Utløpte innlegg
Hold av fredag den 27 oktober folkens! Da blir det medlemsfest og dugnadsfest for voksne på skihytta oppi Volhaugen. Vi kjører det som en kørgfest der alle tar med litt å spise på og drikke etter eget ønske. ALLE må få med seg denne festen, og jeg vil spesielt oppfordre alle råtass foreldre til å komme. Vi starter kl. 19.00 og holder på til siste kvinne/mann sier takk for seg! Påmelding innen tirsdag 24 oktober til Inge Hafstad på tlf.nr. 90664724.
Les mer
Møt opp på årets siste bygdakamp lørdag 16,september. Start mellom 12.00 – 14.00 fra Vinne skistadion. Merket fra avkjørselen fra Jamtlandsvegen ved Vinne kirke.
Les merFull fart denne uka også: Tirsdag trener vi på Volhaugen kl 18. Oppmøte arenaen for lørdagens KM langdistanse. Tema: Forenkling. Onsdag arrangerer Frol IL Bygdakamp på Skallstuggu. Torsdag går årets siste Råtass-trening i Blommen. Det vil bli kveldsmat etter treninga. Fredag reiser en stor tropp til Østersund og Loffelunken/Ælgjakten. Det finnes ennå ledige plasser i bussen og på Campingen, påmeldingsfrist i kveld. Så ønsker vi Sigrid Vehus Skjerve og Sofie Hallem lykke til på Hoved-NM i Halden 9. og 10. sept. mvh oppmann Arne
Les merNok en travel uke, tirsdag er det trening fra Lundsvoll i Leirådal kl 6 med tema veivalg. Se Eventor, kategori treninger for å finne fram oge evt. melde deg på. Onsdag går O-karusell nr 6 i Vådalsmarka. Merket fra E6 på Røra, start fra kl 18. Torsdag er årets nest siste Råtasstrening i Blommen kl 18. Lørdag arrangerer vi sjøl KM langdistanse på Volhaugen, merket fra Fleskhus til arena. Link til innbydelse og påmelding her:http://eventor.orientering.no/Events/Show/7608 Søndag er det KM stafett på Steinkjer. Si fra til oppmannen innen søndag 27,aug hvis…
Les mer
Da er innbydelsen lagt ut og påmeldingen åpnet for O-karusell 7 Ultralangdistanse på Volhaugen, med start fra Skihytta. Etter som dette arrangementet har innlagt kretsløp, så er det derfor lagt opp til forhåndspåmelding. Vi ønsker at flest mulig melder seg på via Eventor på forhånd. Dette gjøres her. For de av våre nye råtasser, både gamle og unge, som ikke har bruker på Eventor enda, så er dette en gyllen mulighet til å prøve seg. Trenger du assistanse så er det bare å ta kontakt med Ole Morten på telefon. 99…
Les merBygdakamp på Bumyra, Markabygda. Onsdag 23.08 kl. 18.00 – 20.00. Løyper for alle. Kaffe og kake å få kjøpt. Startkontingent 50,- pr.pers eller 150,- pr.fam. Parkeringsavgift på Bumyra
Les mer
Avslutningstur til Loffelunken og Ælgjakten 8-10.sept. Vi kjører buss fra Verdal stasjon, avgang fredag 8.sept kl 1700. Vi tar inn på Østersund Camping hvor vi bor i leilighetsbygget Balder. Vi har 8 4.sengs leiligheter og en 6.sengs. Her ser dere en beskrivelse av hva som finnes i leilighetene. Stuglägenhet för 4 personer på 31m². Öppen planlösning med 2 våningssängar. Kök med köksutrustning, spisplattor, (ingen ugn), mikro, kaffebryggare, vattenkokare, kylskåp med frysfack och TV. Husdjur tillåtna Dusch och WC. TV. Täcke och kudde finns. Sänglinne, toalettpapper och tvål ingår ej. Internet…
Les merTirsdag er det trening i Marka, Leksdal kl 18, tema orientering i forkant. Onsdag arrangerer OK Skøynar høstens første Bygdakamp fra Bumyra i Markabygda. Merket fra Markabygda “sentrum”. Torsdag er det som vanlig Råtass i Blommen kl 18. Fredag drar Frol Il igang Midt-Norsk Mesterskap med sprint i Momarka. MNM fortsetter med langdistanse fra Frolfjellet skisenter lørdag, og stafett og lagkonkurranse for barn fra samme sted søndag. Husk påmeldingsfristen til MNM går ut i kveld, fredag! mvh oppmann Arne
Les merTirsdag er det trening på Skihytta Volhaugen kl 18. Tema grov- og finkompass i myrterreng. Onsdag 16.aug går O-karusell nr 5, også den i Volhaugen med arena innerst i Ydsedalen, merket fra Vevstuggu. Mellomdistanse, start fra kl 18. Torsdag er det som vanlig Råtass i Blommen kl 18. Neste helg ønsker vi Sofie og Sigrid lykke til på Norgescup sprint og NM ultralang i Bergen! For oss hjemmesittere, er det ikke noe lokalt tilbud denne helga, men alle må begynne å tenke på Midt-Norsk Mesterskap i Frol 25-27.august. Her må…
Les mer
Mange gode prestasjoner av VOK’s 5 løpere under åpningen av årets Hovedløp og O-landsleir. Idag, med sprint i Beitostølen sentrum. Martin Vehus Skjerve løp inn til en 17.plass, 2:17 bak vinneren i klassen H14. Fredrik Vehus Skjerve plasserte seg som nr 22, 3:11 bak vinneren i sin klasse H16. Disse 2 ble hedret med premie i sine klasser. Øvrige løpere var Tore Markhus på en 40.plass, Iver Gjedrem Lund på en 43.plass og Trude Markhus på en 44.plass. Ei artig sprintløype rundt i Beitostølen sentrum, med en del veivalgsmuligheter. I…
Les mer