Mandag er det Jukolatrening på Volhaugen, A- og C-nivå, åpen for alle, enten de skal til Finland eller ikke. Oppmøte Vevstuggu senest kl 1800, for felles kjøring opp bomveien. Onsdag går O-karusell nr 3 i Blommen med John Kvaal som ansvarlig. Torsdag er det som vanlig Råtasstrening i Blommen. Det er også felles kretstrening for 14 år og eldre på Steinkjer. Påmelding i Eventor under kategori treninger. Lørdag har vi to lag i den finske natta, lykke til på Jukola. Det er også ungdomssamling, (13-16) i kretsen, påmeldingsfrist 13.juni. mvh…
Les merForfatter: Ole Morten Frøseth
Liveresultater 2-dagers
Vi vil prøve å kjøre liveresultater fra 2-dagers på Leirsjøen. Med forbehold om litt dårlig nettdekning. Livesenteret ligger her.
Les merStartlister for KM Mellomdistanse
Da er startlister for KM Mellom i helga klare. Det er dag 1 av helgas 2dagers arrangement på kartet Leirsjøen med arena på Randåsen. Startlister ligger her.
Les merUke 23
Ettersom få har konkurrert i pinsa, kjører vi trening mandag kveld, oppmøte parkeringsplassen ved Vevstuggu Volhaugen kl 18. Tema: O-intervaller, A- og C-nivå. Tirsdag oppfordrer vi alle til å støtte om om Leirådal IL og delta i terrengløpet Leirsjørunden. Dette er fin trening enten en stiller i konkurranse eller i trimklassen. Onsdag arrangerer vi 3.runde i Bygdakampen på Ørin, oppmøte ved Innherred Renovasjon, start 18-20. Torsdag arrangerer Stj.Blink felles kretstrening, i utgangspunktet for ungdom/junior, men åpen for alle. Påmelding i Eventor under kategori treninger innen tirsdag kveld. Lørdag og søndag…
Les merBygdakamp 3, onsdag 7.juni på Ørin
Verdal Ok arrangerer bygdakamp 3. onsdag 7 juni på Ørin. Merket fra avkjøring E6 ved Havnekrysset mot Aker. Parkering på veien fra Innherred Renovasjon. GPS koordinat 63.792464 , 11.449428 Start mellom kl 18 -20.
Les merSeier i TA-sprinten
Vi gratulerer Mathea og Martin med sammenlagtseier i årets T-A-sprint, i henholdsvis klasse D13-14 og H13-14!!
Les merUke 22
Mandag 29. kjører vi klypeløp med oppmøte Vinne Skistadion. Fellesstart kl 18. Onsdag går O-karusell nr 2 fra Ramsåsvollen. GPS-koordinat 63.719492, 11.609455. Merket fra “Svendsenveien” ved Tømmersjøen. Løpet er langdistanse, og også klubbmesterskap. Start fra kl 18. Torsdag går finalen i årets T-A-sprint på Kalvøya i Sør-Beitstad. Påmeldingsfrist tirsdag kveld. Torsdag fortsetter også selvsagt Råtass i Blommen. Lørdag heier vi på Sigrid Vehus Skjerve i NM sprint på Hamar. Søndag løper hun NM sprintstafett sammen med venner fra Stj.Blink og Mo OK. mvh oppmann Arne PS: Minner om at Råtass…
Les merInnbydelse og påmelding til Verdal 2-dagers 10.-11.juni
Innbydelsen og påmeldingen til Verdal 2-dagers ligger nå ute i Eventor.
Les merVårdugnad på Skihytta
Lørdag 20 mai. Vi vasker hytta etter vinteren, fyller på med ved i uthuset, samt gjøre annet forefallende arbeid. Oppmøte kl 10.00 Vi serverer mat og kaffe. Ta gjerne med vaskeutstyr, rive etc. Ønsker et hint om hvem som kommer på tlf 920 83 020
Les merSeier i Byastafetten til VOK
Under Byastafetten i dag gikk Verdal OKs lag med Kurt Ove på 1.etappe, Trude på 2.etappe og Anton på 3.etappe, inn til seier foran Steinkjer på 2.plass. Kjempe innsats av alle 6 lag i fra Verdal på Hoøya i Sør-Beitstad i flott mai-vær i dag. Selv om det var seier i stafetten til VOK, så gikk Steinkjer av med sammenlagt seieren i Byastafetten og fikk med seg vandrepremien, Budstikka hjem igjen.
Les mer